レッスン
Feldenkrais
フェルデンクライス
家本朋子先生によるバレエに繋げるためのフェルデンクライスのワークショップ（不定期開催）です。
フェルデンクライスとは、緩やかな身体の動きを通し神経系に働きかけ、脳の活性化をはかる動きのプログラムです。
自分のやりたい動きのイメージと、実際にやっていることは一致しているでしょうか？
バレエのレッスン中に先生に注意された事項を頭で理解できていても、きちんと身体に繋がってますか？
フェルデンクライスでは自分の身体の癖ややり方に気づきながら、新しいオプションを加えたり、動きの協調性を増すことで効率の良いエレガントな動きを行う能力を再発見することが可能になります。
バレエ初心者の方、小学生、バレエ以外でもフィギュアスケートや競技ダンスなどで身体の使い方にお悩みをお持ちの方にもご参加いただけます。
レッスンの様子
レッスンに
必要なもの
必要なもの
動き易く身体を冷やさない服装。ヨガマット・バスタオル・アルミシートなど床に敷くもの。スタジオのヨガマットも無料でお貸出ししておりますが、お顔の下に敷くタオル等をご持参ください。
Price
料金について
ＳＰＵＮＫＹＳＴＹＬＥ会員様 ２，５００円（税込み）
非会員様 ３，３００円（税込み）
ご予約はお問い合わせフォームまたはスタジオにて。
非会員の方は予めお振込みをお願いします。
会員の方は当日直接先生にお支払いください。
体験レッスンは出来ません。
Schedule
スケジュール
２０２４年 春のフェルデンクライス 第３弾！！！
５月１９日（日曜日）１７：００～１８：００
スタジオオープンは１７：４５です。
参加者皆さんのニーズに合わせ基本的な動作にまつわる機能・部位の深堀りなどをしていく１時間の脳の学習プログラムです。
