ダンスのターンが苦手な人　コレやっちゃってない？

以前のブログ・InstagramではキッズヒップホップでYONAHA先生が首を素早く振り返らせる　を説明してくれていましたが、今回はバレエのピケアンディオールで右手に焦点を当てて説明しています。
バレエのピルエットはもちろんジャズダンスのピルエットも全く同じなので、
自分がどうなっているかを考えながら見てみてね。

【ターンが上手く回れない理由】
右回転をしようとしているのに、右手が左に戻ってきていませんか？

【何が起きてるの？】
右回転をしてるのに
×右手が左回転をしようとしてる
×回転にブレーキがかかる
×首の回転のタイミングを逃す

結果
×スピードが落ちる
×軸がブレる
×スポットがつかない

【なぜダメなの？】
ターンは全身で同じ方向にエネルギーを集める動き

でも腕が逆回転に動くと
力が分散して回転が止まってしまいます。

【どうすればいい？】
〇両腕は同じ方向に
〇前でコンパクトに保つ
〇左腕がアンナバンになる時に、首も進行方向に回す

腕は飾りじゃなく、回転を助けるパーツです。
身体が右に回転したいのに、腕が左回転を始めてしまうと、脳もバグってしまっていつ振り返れば良いのかが分からなくなってしまうのも当然ですよね！

さあ！早速レッスンで実践してみましょう！


ターンが苦手な人　早く気付いて！　ＳＰＵＮＫＹＳＴＹＬＥのInstagram　



GW期間中は
★４月
２９日（水曜日）、３０日（木曜日）
★５月
１日（金曜日）、２日（土曜日）、３日（日曜日）
が回数調整でお休みです。

●４月２９日（水曜）は　２０：００～２１：００　YONAHA先生による　KーPOP　DANCE　開講！
こちらはご予約制になりますので受講希望の方はご連絡下さい！※今回水曜日なのでお間違いなく！！
K-POPクラスの詳細はこちらをご覧ください。

●４・５・６月の大人のバレエ、土曜日・日曜日のクラスは７月５日の本番に向けての練習になるため、
出演者以外のレッスン参加が出来なくなります。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。


　
スパンキースタイルは、横浜・反町・神奈川の3駅から近い、駅近で通いやすいダンススクール・バレエスクールです。横浜駅・反町駅・神奈川駅から徒歩圏内。3歳から大人まで通える少人数クラスで、一人ひとりに丁寧な指導を行っています。
講師は劇団四季やテレビ・ＣＭ・アーティストのバックダンサー出身。豊富な経験に基づいた本格的な指導で、基礎を大切にしながら楽しく続けられるレッスンを提供しています。入門クラスなら大人初心者の方も安心してダンスを始められます。 子どもバレエ教室・大人バレエクラスに加え、子ども・大人のジャズダンス・キッズヒップホップクラスも開講。
発表会はリーズナブルな価格設定ながらも2回公演で開催し、本格的な舞台経験ができるのも魅力です。
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