バレエに繋げるフェルデンクライス

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バレエに繋げるフェルデンクライス

ニュース

2017/09/27 バレエに繋げるフェルデンクライス

バレエに繋げるフェルデンクライス。

10月22日(日)16:00~の回のご予約承っております。今回から時間が一時間早まりましたので、お気を付けください。

これに伴いまして、10月22日の大人のバレエクラスは、13:30~のクラスのみとさせて頂きます。

 

10月フェルデンクライスのテーマは体幹の対角と同側(横向き)

なんだかこれだけ聞くと難しそうですが、初めてのかたも大歓迎です。

今より上手くなりたい方、バレエ以外(ジャズダンス・歌・お芝居・フィギュアスケート・競技ダンス等)での、今までとは違ったアプローチの仕方を学びたい方にもご参加いただけます。

ご予約お申込みはスパンキースタイル受付まで。

毎回テーマに沿ったお身体の悩みや、自分の身体をどう感じているか、どうなりたいと思っているか等をお申込み時にご提出下さい。

①骨盤から四肢への広がり(中心から外へ)  終了しました

②首から頭への自由度を増やして表情豊かに  終了しました

③体幹の対角と同側(横向き) 10月22日(日曜)16:00~17:30

④体幹の対角と同側(座位)座骨を感じる 11月12日(日曜)16:00~17:30

⑤座骨からのアクセスで四肢へのひろがり  12月10日(日曜)16:00~17:30

⑥みんな大好き!腕と肩甲骨のつながり   2018年1月 日曜

お支払いは当日、家本朋子先生に直接お支払いください。

楽に動ける服装・お持ちの方はヨガマットやバスタオル・アルミシート等ご持参ください。

フェルデンクライスはストレッチや筋肉トレーニングとは異なります。ご質問ある方はお気軽に春原まで!

スパンキースタイル会員様 2,700円(税込)

非会員様はまずはメールでお問合せ下さい。

 

 

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