バレエに繋げるフェルデンクライスＷＳのお知らせ

家本朋子先生によるバレエに繋げるための　フェルデンクライス・ワークショップ　久しぶりに開講します！

コロナ以来開講できずにいたので、１年半以上ぶりの対面でのレッスンです。

今回は久しぶりという事もあり、そして９月の発表会に向け美しく変化したく短期集中で頑張っちゃいます。

フェルデンクライスって何？って皆さまもぜひぜひ是非ともご参加下さい！！！

自分を変える事ができるのは自分だけですよ～

フェルデンクライスとは、緩やかな身体の動きを通し神経系に働きかけ、脳の活性化をはかる動きのプログラムです。

自分のやりたい動きのイメージと、実際にやっていることは一致しているでしょうか？

バレエのレッスン中に先生に注意された事項を頭で理解できていても、きちんと身体に繋がってますか？

フェルデンクライスでは自分の身体の癖ややり方に気づきながら、新しいオプションを加えたり、動きの協調性を増すことで効率の良いエレガントな動きを行う能力を再発見することが可能になります。

バレエ初心者の方、小学生、バレエ以外でもフィギュアスケートや競技ダンスなどで身体の使い方にお悩みをお持ちの方にもご参加いただけま

す。