フェルデンクライス

Spunky Style

045-322-8797

〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町
1番地8号ウェイサイドビル401

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フェルデンクライス

バレエに繋げる フェルデンクライス

月に1度程度のペースで、家本朋子先生によるバレエに繋げるためのフェルデンクライスのワークショップを行っています。

フェルデンクライスとは、緩やかな身体の動きを通し神経系に働きかけ、脳の活性化をはかる動きのプログラムです。

自分のやりたい動きのイメージと、実際にやっていることは一致しているでしょうか?

バレエのレッスン中に先生に注意された事項を頭で理解できていても、きちんと身体に繋がってますか?

フェルデンクライスでは自分の身体の癖ややり方に気づきながら、新しいオプションを加えたり、動きの協調性を増すことで効率の良いエレガントな動きを行う能力を再発見することが可能になります。

バレエ初心者の方、小学生、バレエ以外でもフィギュアスケートや競技ダンスなどで身体の使い方にお悩みをお持ちの方にもご参加いただけます。

レッスンに必要なもの

動き易く身体を冷やさない服装。ヨガマット・バスタオル・アルミシートなど床に敷くもの

スケジュール

不定期開催

ただ今全6回シリーズ開催中です。

1月からのシリーズは6月で終了となりました。

8月より新シリーズ始まります!!!

まだフェルデンクライス経験のない方も、ぜひご参加ください。

8月6日、9月3日 日曜17:00~18:30を予定しております。詳細は決まり次第お知らせいたします。

ご予約・料金

SPUNKYSTYLE会員様 2,700円(税込み)

非会員様 3,240円(税込み)

ご予約は spunkystyle@snow.ocn.ne.jp またはスタジオにて。

会員様はレッスンの時に直接、家本先生にお支払いください。

非会員の方は予めお振込みをお願いしております。

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